Песочная терапия

Это метод психологической помощи человеку. Мы помним жизнь по тем ярким эмоциям, которые испытывали когда-то. Позитивные дают нам ресурсы, а негативные блокируют. Мешают качественно жить и трудиться. Они, как «мины» замедленного действия «взрываются» в самый неподходящий момент. Песочная терапия помогает их обнаружить и разблокировать. Повысить свои ресурсы и внутренний потенциал! Переосмыслить восприятие проблемы и изменить отношение к ней.

Во время сеанса ваше подсознание будет давать вам информацию о вашем состоянии через образные картины, которые вы сами будете создавать, используя песок и миниатюрные фигурки. Таким образом можно получить реальную картину вашего восприятия ситуации, взаимодействия с людьми в социуме и семье. Наше восприятие базируется на опыте, травмах, болях. Это и является проблемой человека. С помощью песочной терапии можно увидеть «как я воспринимаю мир», «что мне мешает быть счастливым», «как я могу себе помочь». В песочной терапии можно посмотреть на проблему как бы «со стороны». Увидеть варианты решения как 3-е лицо. Освободиться от эмоциональных блоков и выйти на новый уровень понимания себя и окружающего мира. Для многих это трудная задача. Песочный психотерапевт переведёт знаки подсознания для вас. Вы сможете лучше понять свою проблему и совместными усилиями найти её решение. Когда мы говорим о проблеме, мы имеем в виду не конкретную ситуацию, а проблему вашего восприятия себя, окружающих и сложившихся стереотипов реагирования в жизни. Большинство проблем взаимодействия в социуме начинаются в детском и подростковом возрасте. В это время психика человека неустойчива и подвержена деформации со стороны других людей и общества в целом. Непрожитые впечатления в этом периоде жизни человека блокируются в подсознании и в дальнейшем влияют на ваши инстинктивные импульсы, рефлексы, привычки, напряжение. Песочная терапия поможет прожить стресс и изменить своё отношение к ситуации.

Для тех, кто не очень любит формат «излить душу психологу».
Многие неудобные вопросы психолога напрягают человека и мешают достоверно изложить суть происходящего. Это влияет на неправильное лечение. «Человек, играющий в песок» расслабляется. Подсознание помогает ему снять напряжение и спокойно найти свои варианты решения проблемы. Иногда человеку вообще трудно или стыдно говорить о происходящем. На помощь приходят фигурки и песок. Они отражают ситуацию и дают возможность переосмыслить её. Часто понимание проблемы не приводит к результату. Например, вы понимаете, что страх нового тормозит вас в развитии. Но разве от этого ситуация решается? В песке можно «откопать» источник страха и «перезагрузиться».

Для будущих мам.
В ожидании появления ребёнка на свет, мамочки очень волнуются. Они впечатлительны и ранимы. Часто испытывают страх перед родами. Песочная терапия поможет настроиться на роды, снять страхи, отпустить негативные установки, научиться отдыхать и расслабляться. Восстановит эмоциональное и душевное равновесие.

Для детей
Песочная терапия – это увлекательное игровое пространство для преодоления страхов, неуверенности в себе, снятия напряжения и тревоги. Возможность научиться проявлять свои эмоции и развить эмоциональный интеллект. До 7 лет ребёнок запечатлевает и отражает реакции и поступки окружающих людей. Поэтому в детях, как в зеркале «мы видим себя». Песочная терапия поможет родителям в коррекции детско-родительских отношений. Переосмысление своих методов в воспитании детей ведёт к изменению деструктивного поведения у ребёнка.
В песочной терапии дети часто отражают боли, тревоги, страдания родителей. Для того, чтобы научить ребёнка радоваться, быть счастливым и уверенным в себе, нужно самому это испытать! Песочная терапия поможет родителям в этом!

Для подростков
Важно научиться понимать «кто я реальный», «как я могу стать идеальным», открыть свой потенциал и ресурсы. Научиться использовать их для достижения цели. Избавиться от страхов, неуверенности в себе, негативных реакций и привычек. Правильно понимать и конструктивно, не причиняя вреда окружающим, выражать свои негативные эмоции (злость, гнев, обиду и т.д). Песочная терапия поможет сделать это легко, без нравоучений и нотаций.

Сочетание песочной терапии, гомеопатии и остеопатии даёт отличные результаты в лечении психосоматических заболеваний у детей и взрослых. Чтобы лечение проходило более эффективно, врачи дают пациенту медицинские рекомендации и предлагают песочную терапию, как метод психологической разгрузки. Естественные методы профилактики и лечения организма (остеопатия, песочная терапия, гомеопатия) можно применять постоянно. Они обеспечивают самостоятельное восстановление организма за счет увеличения собственных ресурсов здоровья. пациенту.